Comment prévenir et guérir les allergies saisonnières

Avec le printemps, les pollens et allergènes affolent le sytème immunitaire des personnes allergiques.

Elles sont 20% en France à connaître des crises à cette saison qui se traduisent par des rhinites conjonctivites, de l'asthme ou encore de l'eczéma.

Jean-François Nicolas, responsable de l'équipe Inserm "Immunologie de l'allergie cutanée et vaccination" au Centre international de recherche en infectiologie de Lyon, nous explique comment prévenir ces pathologies et guérir les cas les plus sévères.

Jean-François Nicolas, responsable de l'équipe Inserm "Immunologie de l'allergie cutanée et vaccination" au Centre international de recherche en infectiologie de Lyon, rappelle les gestes simples pour adopter un comportement préventif. Se laver les yeux tous les soirs avec du sérum physiologique et se nettoyer le nez, appliquer des émollients très simples sur la peau (paraffine) pour renforcer notre barrière naturelle qui nous protège du monde extérieur.

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• Consulter un allergologue

Le professionnel de santé va effectuer des tests allergologiques, cutanés, appelés prick tests. Le principe est de déposer des allergènes (une quinzaine, dont les graminés, cyprès, bouleaux, acariens, animaux à poils, etc.), sur l'avant-bras. On pique alors la peau. Si le sujet est sensibilisé, les cellules qui sont dans la peau, les mastocytes, vont dégranuler et provoquer une papule, une sorte de bouton, qui sera mesuré. Ces tests permettent d'affirmer l'allergie - qui peut intervenir à n'importe quel âge -, d'identifier et d'éviter le plus possible l'allergène en toute connaissance de cause.

• Consulter les comptes polliniques

Le Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) mesure les pollens, de plus en plus nombreux dans l'air (une centaine). Au total, plus de 70 capteurs sont répartis sur toute la France. Consultables sur Internet, ces données permettent de démarrer la prise du traitement préventif par antihistaminique avant le début des symptômes type éternuement, écoulement nasal, asthme. Pour les graminées, il faut par exemple éviter de rouler en voiture les fenêtres ouvertes dans la campagne pendant l'été ou encore se laver les cheveux le soir pour ne pas les déposer sur l'oreiller et les faire ensuite entrer en contact avec les yeux, etc.

• Traitement antihistaminique et corticoïdes combinés

Pour plus de 10% des patients atteints d'allergies respiratoires, le traitement antihistaminique, bien toléré, permet une vie normale. A cela s'ajoute une prise de corticoïdes quand le nez est obstrué et des gouttes dans les yeux.

• Traitement de désensibilisation pour les cas les plus sévères

Si l'allergie persiste (deux ans de symptômes) avec une allergie identifiée, une désensibilisation peut être envisagée...

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