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| rhinite allergique - symptome et remède |
Un symptome ? En fait, il y a plusieurs
symptômes de la rhinite allergique: des éternuements répétés,
des picotements dans la gorge et le palais qui démange. La gorge
peut également "chatouiller" ou faire mal.
Ah... Le
nez qui démange, un écoulement nasal liquide comme de l'eau... on
va jusqu'à perdre l'odorat durant la rhinite allergique.
Encore un symptome: Les
yeux rouges qui pleurent, de la conjonctivite.
Ajoutons un Mal
de tête comme lors d'un rhume, la tête « embrumée »
et congestionnée, une
grande fatigue, un mauvais sommeil, de l'irritabilité.
On
entend parfois également un sifflement au niveau de la respiration qui peut
être bruyante.
L'aggravation
des symptômes peut provoquer une sinusite, de l'asthme, voir une otite.
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Il
existe 2 types de rhinite allergique :
- La rhinite saisonnière souvent appelée « rhume des foins ».
- La rhinite saisonnière souvent appelée « rhume des foins ».
- La
rhinite apériodiques qui peut se déclarer à tout moment dans
l'année. Due par exemple à la poussière, aux poils de chat, aux
acariens.
Qui
est touché par la rhinite allergique ?
Un
quart des français sont sujets à la rhinite allergique.
Plusieurs
causes possibles:
Une trop
grande sensibilité et une réaction beaucoup trop forte à un
allergène causé par
des
moisissures, les
acariens, les
blattes, le
pollen de certaines plantes, des
poils d'animaux, de
la poussière et la pollution de façon plus générale (dans
l'atmosphère, etc.).
10
astuces et remèdes natures efficaces pour
soigner rhinite allergique et symptome:
- Ne
pas s'exposer à l'allergène.
- Nettoyez
votre nez chaque jour avec de l'eau de mer.
- Diminuez
votre consommation de sucre, de céréales, d'alcool, de lait
(fromages, yaourts, crèmes etc).
- Buvez
beaucoup d'eau, plus que d'habitude.
- Evitez
les lieux enfumés de tabac, de feux de bois, de pollution, et même
les parfums,
Relaxez-vous.
- Aérez
votre maison chaque jour
- Assainissez
le logement à l'aide d'un pulvérisateur d'huiles essentielles bio :
lavande, eucalyptus par exemple.
- Mettez
quelques gouttes d'huiles essentielles d'estragon, de thym sur un
mouchoir que vous gardez sur vous. Respirez-le de temps en temps.
- Buvez
2 fois par jour de la tisane d'ortie ou de camomille. Ou bien prenez
des gélules de ces plantes.
- Couvrez-vous
suffisamment, ne restez pas dans les lieux froids ou les courants
d'air.
Bonne
santé à vous.
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