stop allergie: Allergie aux acariens

Difficile d'échapper à ces bestioles. :(

Les acariens sont partout. Et pour certain(e)s, ils nous pourissent bien la vie car on peut difficilement les éviter. Nous allons voir dans ce type d'allergie aux acariens quels sont les symptômes. Mais nous allons tout d'abord examiner "la bête".

Qu'est-ce qu'un acarien ?

Notre "ami" l'acarien...

Un acarien est un invertébré microscopique qui a huit pattes et qui adore les squames de peau morte. Et il n'a aucune peine à trouver sa pitance puisque ces squames, tous les animaux à sang chaud en produisent. Dans ces derniers, si vous le permettez, on y inclura l'homme. ;)

Ce sont en fait les pelotes fécales de ces acariens qui sont à l'origine de nos allergies ou leur corps en décomposition.

La bestiole aime bien les endroits sombres, chauds et humides et elle a le choix ! On pense aux tapis, mais aussi aux serviettes, aux meubles, aux jouets, etc.

Rien qu'un lit contiendrait environ 2 millions d'acariens !

Ce qui explique que lors d'une allergie aux acariens, les symptômes "empirent" lorsque vous êtes couchés, que ce soit pour une sieste ou pour la nuit. Les quantités d'allergènes sont astronomiques !

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Même morts, les acariens restent nocifs pour lonstemps, très longtemps même.

Venons-en, dans cette allergie aux acariens, aux symptômes...

Le nez qui coule, l'éternuement:
dans l'allergie aux acariens, des symptômes...

En général, 3 types de désagréments se produisent: le nez qui coule et/ou démange, la gorge qui pique, les éternuements, et éventuellement la toux et les poumons qui ont du mal.

Ceci est principalement dû à notre système immunitaire qui fait "la police" contre les substances étrangères de manière un peu trop zélée. Il produit en excès des anticorps contre des éléments d'habitude considérés comme inoffensifs.

Le système immunitaire réagit donc à ces allergènes que sont les acariens, par exemple:

- quand vous avez fait les lits et/ou enlevé la poussière.

- régulièrement tout au long de l'année.

- plus fortement à l'intérieur qu'à l'extérieur.

- plus fortement le matin au réveil.

Que faire ?

Une éradication totale des acariens semble irréalisable. Pourquoi ? Parce qu'ils s'infiltrent partout et que les femelles pondent jusqu'à 50 oeufs toutes les 3 semaines !

En revanche, en ce qui concerne cette allergie aux acariens, on peut réduire les symptômes. Voyons comment:

Au niveau de la literie, il existe des housses anti-acariens. Par ailleurs, lavez draps et couvertures tous les 15 jours.

Dans la chambre, évitez l'humidité, via par exemple, un déhumidificateur.

Toujours au niveau de votre chambre, évitez tapis, moquette et ayez des rideaux légers, facilement lavables.

Passez l'aspirateur tous les jours si possible, l'appareil étant équipé d'un filtre HEPA (Haute Efficacité pour Particules Aériennes). Vous pouvez d'ailleurs mettre le même genre de filtres dans les aérateurs faisant circuler l'air venant de dehors.

Ayez un minimum de déco, d'objets et des meubles en bois de préférence. Et enfermez au maximum les objets dans les armoires, commodes, etc.

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