Réduire les crises d'asthme dues à l'exercice

Réduire les crises d'asthme dues à l'exercice

Faire du sport et de l'exercice en général est réputé excellent pour notre santé. Attention cependant si vous avez tendance à faire de l'asthme.

On peut en effet sentir venir une crise d'asthme après un jogging, se mettre à haleter après avoir fait des efforts physiques.

Saviez-vous que lors de jeux olympiques, on a constaté qu'environ 20 % des athlètes faisaient de l'asthme ? Plus d'une personne sur dix souffrirait de ce désagrément.

Nous allons voir quelques conseils à suivre si une crise d'asthme se déclenche suite à une séance d'exercice...